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10월 7일 목요일
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- 중식
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- 찰현미밥,햄모듬찌개,자반고등어찜,삼색묵무침,깍두기,단호박죽
- 오늘의열량: 545kcal, 단백질: 24g, 칼슘 : 57mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약단풍미인/국내산, 깍두기-국내산 재료로 직접담음,
- 돼지고기-국내산, 돼지고기가공품-국내산,닭고기가공품-국내산
- 감기 예방 건강 식품 3. 검은깨-볶은 검은깨와 우유를 섞어 갈아 마시면 감기,기관지염 예방과 치료에 도움이 된답니다.
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣