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- 12월 21일 수요일
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- 조식
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- -친환경쌀밥
- 수제핫케익 (1.2.5.6.14.)
- 누룽지탕(저염식).
- -연두부&양념장 (5.6.)
- 돼지간장불고기 (5.6.8.10.13.18.)
- -배추김치 (9.13.)
- 웃담순수요구르트 (2.)
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- 중식
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- -친환경쌀밥
- -청경채해물짬뽕(면) (1.5.6.9.13.17.18.)
- -단무지무침 (5.13.)
- 멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13.16.18.)
- 유린기 (15.)
- -배추김치 (9.13.)
- 달밤라떼 (2.5.14.)
- 옥수수크림떡 (4.5.6.)
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- 석식
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- -친환경현미밥
- -애호박감자된장국 (5.6.)
- 도토리묵상추무침 (5.)
- -참치김치볶음 (5.6.9.13.18.)
- 회오리감자(튀김) (4.5.6.)
- LA식 돈갈비구이 (10.)
- -배추김치 (9.13.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 치어:국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 러시아산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 다랑어 수산가공품 : 참치캔:원양산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):716.4 Kcal
탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 3.0<br>
칼로리(중식):832.6 Kcal
탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 184.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 414.4
철분(mg) : 6.5<br>
칼로리(석식):956.6 Kcal
탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 57.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 93.2
철분(mg) : 5.5