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이달의식단

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  • 11월 3일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 모닝빵/크래미샐러드1.2.5.6.8.
    • 오징어무국(고)5.6.13.17.
    • 바삭치킨너겟(고)1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치(고)9.13.
    • 흰우유2.
  • 중식
    • 친환경쌀밥(고)
    • 우동국수.1.5.6.12.13.16.18.
    • 참나물무침
    • 윙치킨1.2.6.12.15.
    • 파김치(담금)5.6.9.13.
    • 데르뜨 쥬스13.
    • 공통양념5.6.13.18.
  • 석식
    • 친환경쌀밥(석)
    • 나가사키짬봉국(밥)5.6.8.9.13.16.17.18.
    • 찜닭(고)2.5.6.8.13.15.
    • 참치김치볶음+두부(고)5.9.13.
    • 열무김치(고)9.13.
    • 밀감쁘띠첼2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1221.2 Kcal
    탄수화물(g) : 133.4
    단백질(g) : 53.0
    지방(g) : 52.3
    비타민A(R.E) : 535.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 1036.6
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):1223.4 Kcal
    탄수화물(g) : 233.2
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 244.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 409.2
    칼슘(mg) : 274.0
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):636.6 Kcal
    탄수화물(g) : 99.4
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 9.0
    비타민A(R.E) : 194.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 183.7
    철분(mg) : 4.5