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이달의식단

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조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 조랭이떡국 1.5.6.13.
  • 닭갈비 5.6.13.15.
  • 임실치즈생소시지구이 1.2.5.6.9.10.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유+시리얼** 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866.1/47.1/312.7/4.7
중식
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 종합어묵국 1.5.6.13.
  • 아삭고추된장무침 5.6.
  • 깐풍두부 1.5.6.10.12.13.
  • 돼지고기오븐구이+파채무침. 5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 망고에빠진코코 5.13.
  • 상추+쌈장 5.6.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 752.5/36.6/177.6/6.6
석식
  • [석식]
  • 흑미밥
  • 순대국 6.10.13.
  • 도토리묵무침 5.6.
  • 오리불고기 5.6.13.
  • 미트볼 조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 와플(생크림,초코시럽) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1051/52.7/219.5/10.4
8
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 돈육달걀장조림 1.5.6.10.13.
  • 쥐채조림 5.6.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 쇠고기죽* 13.16.
  • 김구이 13.
  • 꽈배기롱파이 1.2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 567.5/26/51.3/3.7
중식
  • [중식]
  • 나시고랭볶음밥 2.5.6.10.12.13.
  • 부추계란국 1.5.6.13.
  • 토마토스파게티 1.2.5.6.12.13.
  • 깻잎찜* 5.6.13.
  • 우스터소스함박스테이크 1.6.10.15.16.
  • 배추김치 9.13.
  • 뽀로로요구르트 2.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1063.2/38.6/559.8/6
석식
  • [석식]
  • 영양잡곡밥 5.
  • 옹심이 만두국 1.5.6.10.13.
  • 미역오이초무침 1.5.6.13.
  • 김치볶음+두부 5.9.13.
  • 콘치즈마요떡갈비구이 1.2.5.6.10.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 오곡라떼 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876.8/36.4/605/5.6
12
15
조식
  • "15
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 시금치된장무침 5.6.13.
  • 훈제오리김치볶음 5.6.9.13.
  • 그릴비엔나구이 2.6.10.15.
  • 총각김치 9.13.
  • 전복죽* 18.
  • 갈릭버터마요브레드 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807.6/33.4/97.5/5"
중식
  • "15
  • [중식]
  • 친환경쌀밥(중)
  • 맑은장국 1.5.6.13.
  • 단무지
  • 새우오이냉채 9.17.18.
  • 수제돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 카레소스 2.5.6.13.
  • 플러스오요구르트 2.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 "
석식
  • "15
  • [석식]
  • 친환경 홍미밥
  • 낙지연포탕 13.
  • 쫄면곤약무침 5.6.13.
  • 애호박볶음 1.5.6.8.9.13.
  • 오리대패불고기 5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 초코칩트위스트 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 727.3/27.5/123.9/4.1"
19
20
조식
  • "20
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 호박새우젓국 9.13.
  • 멸치견과조림 5.6.13.
  • 돈육낙지볶음 5.6.10.13.
  • 참치야채볶음 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 비요뜨 1.2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 763.8/38.1/295.6/5.4"
중식
  • "20
  • [중식]
  • 차조밥
  • 육개장 1.5.6.13.16.
  • 미트볼떡케찹조림 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 시금치나물 5.6.
  • 해물누룽지탕 1.5.6.8.9.13.16.17.18.
  • 깍두기 9.13.
  • 오렌지자몽주스 5.13.
  • 공통양념 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 697/34/378.5/5.9"
석식
  • "20
  • [석식]
  • 한우콩나물밥 5.6.16.
  • 옹심이 만두국 1.5.6.10.13.
  • 오이진미채무침 5.6.13.
  • 감자햄볶음 2.5.6.10.13.
  • 수제목살스테이크 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 스윗홍포도 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 926.5/52.2/233.4/10.5"
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  • 1월 21일 화요일
  • 조식
    • "21
    • [조식]
    • 친환경쌀밥(조)
    • 유부김치국 5.9.13.
    • 허브치킨야채볶음 2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 우유+그래놀라 2.5.6.13.
    • 싸먹는오리
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.5/41.7/258.3/7.6"
  • 중식
    • "21
    • [중식]
    • 기장밥
    • 종합어묵국 1.5.6.13.
    • 알감자조림 5.6.13.
    • 다시마+초장 5.6.13.
    • 짬뽕불고기 6.9.10.13.17.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 에그타르트 1.
    • 공통양념 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 834.8/42.3/301.5/6.2"
  • 석식
    • "21
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 동태찌개 5.9.13.
    • 묵은지닭조림 5.6.9.13.15.
    • 울외장아찌 무침 13.
    • 하트어묵전 1.2.5.6.10.13.16.
    • 총각김치 9.13.
    • 깨찰빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 691.7/36.2/232.5/4.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣