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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
  • 10월 21일 월요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 참치김치찌개⑨
    • 숙주청포묵무침⑤⑥
    • 스파게티①②⑤⑥⑩⑫
    • 고등어카레구이⑤⑥⑦
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.1/30.2/128.4/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣