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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
  • 10월 11일 금요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 닭다리삼계탕
    • 모듬쌈/쌈장④⑤⑥
    • 느타리버섯전①⑤⑥
    • 돈육간장불고기⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.3/48.9/146.4/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣