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이달의식단 - 2013년 10월
일
월
화
수
목
금
토
1
중식
현미밥
국수장국⑥
삼색묵무침③⑤⑥
탕수육①⑥⑩⑪⑫
배추김치(완)⑨
친환경토마토⑫
* 에너지/단백질/칼슘/철분
759.3/29.5/170.2/5.2
2
중식
보리밥
콩나물김치국⑤⑨
닭떡조림⑤⑥
감자오믈렛①②⑥⑩⑫
배추김치⑨
찹쌀도넛츠①②⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
838.9/35.8/203.5/4.5
3
중식
개천절
4
중식
비빔밥day①⑤⑥
감귤쥬스
오트밀초코칩쿠키①②⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
820/18.5/255.1/4.5
5
중식
***식단에 표시된 12가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토입니다
6
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
7
중식
현미찹쌀밥
쇠고기낙지전골
열무된장무침⑤⑥
감자햄볶음②⑥⑩
양념통닭⑤⑥⑫
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
783/41/168.4/4.6
8
중식
보리밥
토란들깨국⑨
건파래볶음⑤
우엉잡채⑥⑧⑩
고구마튀김①⑥
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
803.1/18.3/246.5/4.7
9
중식
한글날
10
중식
통밀밥⑥
아욱된장국⑤⑥⑨
오향장육⑤⑥⑩
콩나물해물찜⑤
깍두기담그기⑨
배추김치⑨
꿀떡
* 에너지/단백질/칼슘/철분
863.5/43.7/315.3/9.2
11
중식
현미밥
닭다리삼계탕
모듬쌈/쌈장④⑤⑥
느타리버섯전①⑤⑥
돈육간장불고기⑤⑥⑩⑫
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
831.3/48.9/146.4/6.3
12
중식
***식단에 표시된 12가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토입니다
13
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
14
중식
현미찹쌀밥
어묵매운탕⑤⑥
깻잎찜
닭감자조림
애호박꽃맛살볶음⑤⑥⑨
깍두기⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
738.7/31.2/162.3/5.5
15
중식
보리밥
조랭이떡만두국①⑤⑥⑩
비름나물⑤⑥
김치햄벅스테이크
①②⑤⑥⑨⑩⑫
배추김치⑨
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
855.9/32.1/207.8/6.2
16
중식
검정쌀밥
짬봉국⑤⑥⑨
등갈비고구마찜⑤⑥⑩⑫
오이치커리무침⑤⑥
꼬막미나리전①⑤⑥⑨
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
822.9/49/205.2/7.3
17
중식
김치볶은밥⑨⑩
사골우거지국⑤⑥
도토리묵무침
배추김치⑨
샌드위치①②⑤⑥⑩
쥬시쿨②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
712.7/19.6/127/4.7
18
중식
*축제*
학교~~~리아(만들어먹는 햄버거)
①②⑤⑥⑩⑫
호박죽
찰밥/김
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
1039/46.6/306.7/7.5
19
중식
***식단에 표시된 12가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토입니다
20
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
21
중식
현미찹쌀밥
참치김치찌개⑨
숙주청포묵무침⑤⑥
스파게티①②⑤⑥⑩⑫
고등어카레구이⑤⑥⑦
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
746.1/30.2/128.4/4.6
22
중식
검정콩밥⑤
순두부찌개⑤⑨⑩
편육/쌈장⑤⑥⑨⑩
연근전①⑥
배추김치⑨
친환경 배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
861.1/47.1/185/7.4
23
중식
짜장밥⑤⑥⑩⑫
근대된장국⑤⑥⑨
쫄면야채무침⑤⑥
깍두기⑨
스틱단무지
땅콩핫케익①②④⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
905/28.5/294.4/5.6
24
중식
보리밥
팥칼국수⑥
삼색묵무침③⑤⑥
모듬강정②④⑤⑥⑩⑫
깍두기⑨
식혜
* 에너지/단백질/칼슘/철분
888.9/26.1/113.7/6.4
25
중식
통밀밥⑥
보리새우매운탕⑤⑥⑨
매운닭갈비찜⑧
미역줄기볶음⑤⑥
배추김치⑨
마늘식빵②⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
907.1/33.4/240.6/5.7
26
중식
***식단에 표시된 12가지 알레르기 유발식품의 종류는 ①난류(가금류),②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토입니다
27
중식
<급식에 사용하는 농수산물 원산지 표시>
쌀:국내산(친환경쌀)
김치류(고춧가루):국내산
닭고기/닭고기가공품,달걀: 국내산
쇠고기/쇠고기가공품:국내산,한우
돼지고기/돼지고기가공품:국내산
오리고기/오리고기가공품:국내산
수산물(넙치,조피볼락[우럭],참돔,낙지,미꾸라지,뱀장어[민물장어],명태,갈치: 수입산) (고등어: 국내산) 사용합니다
28
중식
검정쌀밥
들깨수제비국⑥
호두콩조림⑤
도라지일미포무침⑤⑥
돈까스①②⑤⑥⑩⑫
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
993.2/45.1/252.8/6.6
29
중식
현미찹쌀밥
돈육김치찌개⑤⑨⑩
느타리버섯볶음⑤⑥
잡채어묵볶음⑤⑥⑫
배추김치⑨
두부도넛츠②⑤⑥
* 에너지/단백질/칼슘/철분
810.5/31.1/208.5/3.8
30
중식
보리밥
동태매운탕⑤⑨
브로콜리무침⑤⑥
김치잡채⑧⑨⑩
미트볼케첩볶음②⑤⑥⑩⑫
배추김치⑨
* 에너지/단백질/칼슘/철분
789.1/33.9/260.1/5.9
31
중식
콩나물밥⑤
팽이버섯된장국⑤⑥
계란야채찜①⑨
부추장떡①⑤⑥
배추김치⑨
백설기①
* 에너지/단백질/칼슘/철분
818.8/29.4/283.6/7.7
10월 3일 목요일
중식
개천절
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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