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오늘의 식단

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이전월 2018년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
31
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 어묵김치국 1.5.6.9.13.
  • 돈육메추리알조림* 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/간장깻잎조림 9.13.
  • 미니 햄버거 1.2.5.6.10.13.
  • 딸기우유 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1002.9/42.8/386.9/5.4
  • [중식]
  • 친환경쌀검정약쌀밥.
  • 한방닭곰탕* 13.15.
  • 오이부추무침. 9.13.
  • 사과소스매운돈육볶음 5.6.9.10.13.
  • 비엔나양배추볶음 2.5.6.10.
  • 고구마튀김. 1.2.5.6.
  • 배추김치/열무김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1108.9/49.3/104.4/5.3
  • [석식]
  • 친환경쌀야채볶음밥* 1.2.5.6.10.13.
  • 돈육김치찌개(앞다리) 5.6.9.10.13.
  • 어묵감자조림 1.5.6.13.
  • 오리야채볶음 5.6.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.
  • 코코넷애플파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 977.9/47.3/146.2/7
  • 10월 4일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀찰현미밥.
    • 시금치된장국 5.6.
    • 매운낙지돈육볶음 5.6.10.13.
    • 용가리치킨 1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856.4/32.9/53.3/5.1
    • [중식]
    • 친환경쌀치킨마요덮밥 1.5.6.13.15.
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.
    • 연두부찜(양념장)* 5.6.
    • 매콤볶음우동 1.5.6.9.13.17.18.
    • 배추김치/석박지 9.13.
    • 쥬시쿨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1052.8/49.4/224.1/7.1
    • [석식]
    • 친환경쌀율무밥*
    • 짬봉국(돈육,오징어) 1.5.6.9.10.13.17.
    • 묵은지닭찜(고)
    • 5.6.9.13.15.
    • 콩나물무침 5.
    • 파래생선까스* 1.5.6.13.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 977/53.6/83.1/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣