전라고등학교 로고이미지

오늘의 식단

홈 > 참여마당 > 영양관리실 > 오늘의 식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2018년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
31
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥. 5.
  • 어묵김치국 1.5.6.9.13.
  • 돈육메추리알조림* 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치/간장깻잎조림 9.13.
  • 미니 햄버거 1.2.5.6.10.13.
  • 딸기우유 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1002.9/42.8/386.9/5.4
  • [중식]
  • 친환경쌀검정약쌀밥.
  • 한방닭곰탕* 13.15.
  • 오이부추무침. 9.13.
  • 사과소스매운돈육볶음 5.6.9.10.13.
  • 비엔나양배추볶음 2.5.6.10.
  • 고구마튀김. 1.2.5.6.
  • 배추김치/열무김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1108.9/49.3/104.4/5.3
  • [석식]
  • 친환경쌀야채볶음밥* 1.2.5.6.10.13.
  • 돈육김치찌개(앞다리) 5.6.9.10.13.
  • 어묵감자조림 1.5.6.13.
  • 오리야채볶음 5.6.13.
  • 배추김치/석박지 9.13.
  • 코코넷애플파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 977.9/47.3/146.2/7
  • 10월 1일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돼지갈비김치찌개 5.9.10.13.
    • 연두부찜(양념장)* 5.6.
    • 오징어바튀김 1.2.5.6.13.17.
    • 배추김치
    • 우리쌀찐빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875/37.2/148.5/2.9
    • [중식]
    • 친환경쌀인델리카레라이스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 북어콩나물국 5.13.
    • 단무지무침.
    • 김말이튀김(60g) 1.2.5.6.11.12.13.
    • 배추김치/총각무김치 9.13.
    • 호로록제주감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 900.9/24.5/129.3/6.1
    • [석식]
    • 친환경쌀김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 시금치된장국 5.6.
    • 닭고기감자볶음 5.6.15.
    • 깍두기/깻잎김치 9.13.
    • 카레고로케* 1.5.6.10.13.
    • 올리브녹차김(4g) 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1028.5/46.6/156.1/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣