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오늘의 식단

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이전월 2018년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥.5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 매운닭고기찜(감자)5.6.13.15.
  • 배추김치/간장깻잎조림9.13.
  • 미니햄버거1.2.5.6.10.13.
  • 푸디젤리스토리포도맛5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992.1/42.3/133.3/4.4
  • [중식]
  • 친환경쌀검정약쌀밥.
  • 건새우아욱국5.6.9.13.
  • 두부조림5.13.
  • 배추김치/고춧잎나물1.5.6.8.9.13.
  • 쫄면*5.6.13.
  • 칠리치즈치킨파이1.2.5.6.8.13.15.
  • 친환경방울토마토12.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 903.7/24.7/275.2/5.5
  • [석식]
  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개(앞다리)5.6.9.10.13.
  • 비엔나실치볶음*2.5.6.10.13.
  • 파슬리채소닭튀김2.5.6.13.15.
  • 배추김치/고들빼기김치9.13.
  • 국내산포도농축액포도쥬스5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1028.9/47.7/124.8/4.6
21
  • 7월 31일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 차수수밥
    • 부대찌개(고)2.6.8.9.10.
    • 매운어묵조림1.5.6.13.
    • 치킨까스(70g,완)*1.5.6.13.15.
    • 배추김치
    • 유산균요구르트.2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 935.2/26.3/148.2/5.2
    • [중식]
    • 친환경쌀수수밥.
    • 김치콩나물국*5.9.13.
    • 두부조림5.13.
    • 깐쇼새우(떡)*6.9.12.13.
    • 낙지불고기
    • 배추김치/고들빼기김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 895.2/53.9/163.8/6.4
    • [석식]
    • 친환경쌀건파래햄볶음밥1.2.5.6.9.10.13.
    • 생새우무국.9.13.
    • 단무지무침.
    • 김치참치볶음5.6.9.13.
    • 파슬리채소닭튀김2.5.6.13.15.
    • 배추김치/총각무김치9.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 912.6/52.8/144.7/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣