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오늘의 식단

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이전월 2018년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥.5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 매운닭고기찜(감자)5.6.13.15.
  • 배추김치/간장깻잎조림9.13.
  • 미니햄버거1.2.5.6.10.13.
  • 푸디젤리스토리포도맛5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992.1/42.3/133.3/4.4
  • [중식]
  • 친환경쌀검정약쌀밥.
  • 건새우아욱국5.6.9.13.
  • 두부조림5.13.
  • 배추김치/고춧잎나물1.5.6.8.9.13.
  • 쫄면*5.6.13.
  • 칠리치즈치킨파이1.2.5.6.8.13.15.
  • 친환경방울토마토12.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 903.7/24.7/275.2/5.5
  • [석식]
  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개(앞다리)5.6.9.10.13.
  • 비엔나실치볶음*2.5.6.10.13.
  • 파슬리채소닭튀김2.5.6.13.15.
  • 배추김치/고들빼기김치9.13.
  • 국내산포도농축액포도쥬스5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1028.9/47.7/124.8/4.6
21
  • 7월 19일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국5.
    • 파인애플돈육볶음2.5.6.10.13.
    • 한입포크크런치2.5.6.10.12.
    • 배추김치
    • 초코머핀1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 983.4/42.4/109.2/6.3
    • [중식]
    • 친환경쌀보리밥.
    • 신의주순대국5.6.10.13.
    • 배추김치/고춧잎나물1.5.6.8.9.13.
    • 매운닭고기김치찜5.6.9.13.15.
    • 꽈리고추멸치볶음5.6.13.
    • 콘샐러드오븐구이.1.2.5.6.13.
    • 자두
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1213.7/56.2/241.8/4.9
    • [석식]
    • 친환경쌀찰현미밥.
    • 시금치된장국5.6.
    • 연두달걀찜1.5.9.13.
    • 배추김치/간장깻잎조림9.13.
    • 쥬시쿨
    • 블랙번불고기버거1.2.5.6.10.12.13.15.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분871.8/32.4/277.1/8.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣