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오늘의 식단

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이전월 2018년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀검정콩밥.5.
  • 어묵김치국1.5.6.9.13.
  • 매운닭고기찜(감자)5.6.13.15.
  • 배추김치/간장깻잎조림9.13.
  • 미니햄버거1.2.5.6.10.13.
  • 푸디젤리스토리포도맛5.13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992.1/42.3/133.3/4.4
  • [중식]
  • 친환경쌀검정약쌀밥.
  • 건새우아욱국5.6.9.13.
  • 두부조림5.13.
  • 배추김치/고춧잎나물1.5.6.8.9.13.
  • 쫄면*5.6.13.
  • 칠리치즈치킨파이1.2.5.6.8.13.15.
  • 친환경방울토마토12.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 903.7/24.7/275.2/5.5
  • [석식]
  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개(앞다리)5.6.9.10.13.
  • 비엔나실치볶음*2.5.6.10.13.
  • 파슬리채소닭튀김2.5.6.13.15.
  • 배추김치/고들빼기김치9.13.
  • 국내산포도농축액포도쥬스5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1028.9/47.7/124.8/4.6
21
  • 7월 5일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돼지갈비김치찌개5.9.10.13.
    • 연두부찜(양념장)*5.6.
    • 오징어바튀김1.2.5.6.13.17.
    • 배추김치
    • 꽈배기1.2.5.6.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 937.1/39.2/150.8/4.3
    • [중식]
    • 친환경쌀인델리카레라이스1.2.5.6.10.12.13.
    • 콩나물국5.13.
    • 배추김치/머우대탕5.6.9.13.
    • 단무지무침.
    • 김말이튀김(60g)1.2.5.6.11.12.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 906.4/25.2/148.7/6.6
    • [석식]
    • 친환경쌀김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
    • 시금치된장국5.6.
    • 닭고기감자볶음5.6.15.
    • 깍두기/깻잎김치9.13.
    • 카레고로케*1.5.6.10.13.
    • 올리브녹차김(4g)13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1006.9/43.3/144.4/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣