전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 4일 수요일

  • 조식
    • 유기농현미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 임연수구이 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 떠먹는딸기요구르트 (2)
    • 무조미김&양념장 (5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
    • 팽이미소장국 (5.6)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 양상추사과샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기콕가나슈딸기케이크 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 유기농현미밥
    • 북어채미역국 (13.18)
    • *청양풍닭갈비 (5.6.13.15.16.18)
    • 마파두부(0) (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 설탕뿌린 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):862.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.5
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 122.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.3
    칼슘(mg) : 279.0
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(중식):1047.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 50.1
    지방(g) : 40.9
    비타민A(R.E) : 117.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 149.9
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1057.6 Kcal
    탄수화물(g) : 140.4
    단백질(g) : 59.1
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 116.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.6
    칼슘(mg) : 273.1
    철분(mg) : 4.2