전북동화중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 3월 28일 월요일
  • 중식
    • 친환경쌀기장밥
    • 우동국1.5.6.9.13.
    • 찐두부+김치볶음5.6.9.13.
    • 크런치누룽지탕1.2.5.6.9.13.15.18.
    • 유채겉절이9.13.
    • 아몬드또띠아칩2.5.6.13.
    • 무조미김(유기원초)/양념장5.6.
    • 짜먹는요거바(포도맛)2.
  • 석식
    • 치즈김치볶음밥1.2.5.9.10.
    • 어묵국1.5.6.13.
    • 미나리초무침5.6.
    • 오삼불고기5.6.10.
    • 방어스테이크/바베큐소스13.
    • 배추김치9.
    • 우리밀물방울추러스1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):809.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 533.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 324.2
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(석식):819.3 Kcal
    탄수화물(g) : 104.6
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 320.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 317.0
    철분(mg) : 3.4