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이달의식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 17일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(자율배식)
    • 누룽지죽
    • 미니핫도그샌드위치1.2.5.6.10.12.13.
    • 부추겉절이13.
    • 배추김치9.
    • 모듬견과14.
    • 쿠키앤크림우유2.
  • 중식
    • 친환경쌀통밀밥6.
    • 꼬치어묵국1.5.6.13.
    • 편육/새우젓5.6.9.10.
    • 깻잎무쌈1.5.13.
    • 새발나물사과겉절이5.6.13.
    • 배추김치9.
    • 코코넛새우샐러드1.2.5.6.9.12.13.
    • 청포도주스5.13.
  • 석식
    • 비빔찜닭덮밥5.6.12.13.15.
    • 미소된장국5.6.
    • 고구마크리스피돈육강정1.5.6.10.12.15.
    • 오리훈제야채샐러드1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치9.
    • 명랑쌀핫도그1.2.5.6.10.12.13.15.18.
    • 딸기주스5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):690.3 Kcal
    탄수화물(g) : 96.7
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 61.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 137.7
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):823.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.4
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 168.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 255.6
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):839.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 250.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 169.5
    철분(mg) : 7.5