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이달의식단

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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 14일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(자율배식)
    • 새우채소죽9.13.
    • 에그샌드위치1.2.5.6.13.
    • 부추겉절이13.
    • 수제허브소시지구이(칼집)1.2.5.6.10.13.15.
    • 바나나13.
    • 초코우유2.
  • 중식
    • 김가루주먹밥1.2.5.6.9.13.16.18.
    • 돈육목살스테이크/파인애플2.5.6.10.12.13.16.
    • 모듬야채피클13.
    • 고구마단호박샐러드1.2.5.13.
    • 배추김치9.
    • 스프(빠네)1.2.5.6.13.
    • 떠먹는요거트(액티비아)2.
    • 스승의날감사머핀1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):780.0 Kcal
    탄수화물(g) : 85.3
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 211.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 270.1
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(중식):760.9 Kcal
    탄수화물(g) : 108.1
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 324.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 157.2
    철분(mg) : 2.9