| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
8
|
||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 3월 17일 월요일
-
-
- 조식
-
- 흑미밥
- 참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
- 닭봉꿀간장조림 (5.6.13.15)
- 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
- 시리얼(그래놀라다이제)/우유 (2.5)
-
- 중식
-
- 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 미소된장국 (5.6)
- 꼬들단무지
- 떡볶이 (1.5.6.13)
- 김말이튀김 (1.5.6.16)
- 배추김치 (9)
- 납작복숭아허니그린티 (2)
-
- 석식
-
- 현미밥
- 묵은지감자탕 (5.6.9.10.13)
- 참나물무침 (5.6)
- 콩불(콩나물불고기) (5.6.10.13)
- 고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)
- 깍두기 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈) 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산(중국산) 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(중국산)
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1539.7 Kcal
탄수화물(g) : 187.5
단백질(g) : 61.2
지방(g) : 60.4
비타민A(R.E) : 310.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 430.4
철분(mg) : 4.9
칼로리(중식):1193.1 Kcal
탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 193.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 60.3
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 11.0
칼로리(석식):1215.9 Kcal
탄수화물(g) : 160.5
단백질(g) : 63.3
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 68.8
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 106.9
철분(mg) : 3.4