전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 11일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.9.17)
    • 소고기청경채볶음 (16)
    • 치즈감자고로케 (1.2.5.6)
    • 배추김치* (9)
    • 초코첵스/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 카레라이스(소) (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 매콤새송이버섯볶음(소) (5.6.13.18)
    • 빠삭킹싸이치킨(소) (5.6.12.13.15)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 땅콩초코스틱빼빼로(소) (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 나가사끼떡만두국 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 경상도식배추전(소) (1.5.6)
    • 돈육강정 (5.6.10.12.13)
    • 깍두기(완) (9)
    • 골라먹는디저트(소) (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1114.7 Kcal
    탄수화물(g) : 132.7
    단백질(g) : 71.9
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 315.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.9
    비타민C(mg) : 92.5
    칼슘(mg) : 246.1
    철분(mg) : 10.7

    칼로리(중식):839.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 159.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 175.4
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):907.1 Kcal
    탄수화물(g) : 147.3
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 97.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 115.0
    철분(mg) : 4.2