전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 5일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰콩나물국(소) (5.6.9)
    • 브로콜리땅콩마요무침 (1.4.5.6.8.13.18)
    • 닭다리후라이드 (1.5.6.15.16)
    • 해쉬브라운에그후라이 (1.2.5.10)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 감자된장국 (5.6)
    • 마파두부(소) (5.6.10.12.13.18)
    • 오징어김치전 (1.5.6.9.17)
    • 갈릭버터새우치즈구이 (9.13)
    • 깍두기(완) (9)
    • 블라썸쫀득스틱 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경차수수밥
    • 미트토마토스파게티(소) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 두부호박젓국 (5.9)
    • 솎음열무된장무침* (5.6)
    • 오리훈제바베큐양념구이(소) (4.5.6.12.13)
    • 배추김치* (9)
    • 수제식혜(소) (6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):665.9 Kcal
    탄수화물(g) : 83.4
    단백질(g) : 27.0
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 93.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 183.1
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):791.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 69.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 166.8
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):918.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 195.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 249.1
    철분(mg) : 4.4