전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 11월
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  • 11월 6일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥(자율)
    • 흑임자깨죽 (13)
    • 미니갈비김치찌개(소) (5.6.9.10.13)
    • 떡갈비새송이볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 총각김치 (9)
    • 바나나
  • 중식
    • 모듬산채나물밥/양념간장 (5.6.16)
    • 콩나물맑은국(소) (5)
    • 갈치무조림(자율) (5.6)
    • 닭갈비(소) (5.6.13.15)
    • 달걀후라이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 샤인머스캣주스 (13)
  • 석식
    • 친환경찰흑미밥
    • 어묵매운탕(중) (1.5.6.9.13)
    • 사과치커리유자청무침 (5.6.13)
    • 수원왕갈비치킨오븐구이(소) (5.6.13.15)
    • 배추김치* (9)
    • 슈크림와플 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):730.0 Kcal
    탄수화물(g) : 97.7
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 71.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 315.7
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):840.1 Kcal
    탄수화물(g) : 120.4
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 194.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 112.9
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):857.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 37.3
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 94.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.3
    칼슘(mg) : 98.3
    철분(mg) : 3.0