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이달의식단

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  • 8월 26일 화요일
  • 조식
    • 추가밥
    • 소고기미역죽 (16)
    • 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10)
    • 바삭한치킨너겟/머스타드 (1.2.5.6.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 허니버터카스테라 (1.2.6)
  • 중식
    • 친환경 귀리밥
    • 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18)
    • 마파두부 (5.6.10.12.13.18)
    • 깻잎닭갈비 (5.6.15)
    • 알감자버터구이 (2)
    • 배추김치 (9)
    • 허니아몬드썸 (2.5.6)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 북어채무국
    • 매콤돼지갈비찜/당면 (5.6.10)
    • 가자미볼/케첩 (1.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 요거타임(사과) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):802.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 75.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 66.2
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):774.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 153.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 137.0
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):753.0 Kcal
    탄수화물(g) : 96.3
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 80.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 206.4
    철분(mg) : 2.3