이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 29일 목요일

  • 중식
    • ㆍ클로렐라밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ추어탕(미꾸라지:국내산)⑤⑥
    • ㆍ부추겉절이
    • ㆍ브로콜리돈갈비찜(돼지고기:국내산)⑤⑥⑩
    • ㆍ깍두기(손만듦)⑨
    • ㆍ해물김치전(김치:국내산)①⑤⑥⑨
    • ㆍ보리차
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣