이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 1일 목요일

  • 중식
    • ㆍ찰기장밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ동태매운탕⑤⑥⑨
    • ㆍ돼지갈비고추장찜(돼지고기:국내산)⑤⑥⑩
    • ㆍ호박표고버섯볶음⑤
    • ㆍ배추김치(국내산)⑨
    • ㆍ고구마파이①②⑥
    • ㆍ보리차
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣