이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 9일 금요일

  • 중식
    • ㆍ찰보리밥(쌀:국내산,무농약)
    • ㆍ녹두삼계탕(닭고기:국내산)①
    • ㆍ상추오이겉절이⑤⑥
    • ㆍ느타리버섯볶음
    • ㆍ깍두기(손만듦)⑨
    • ㆍ떡꼬치(가래떡데이)⑤⑥⑫
    • ㆍ보리차
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣