이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 23일 금요일

  • 중식
    • ㆍ쥐눈이콩밥(쌀:국내산,무농약)⑤
    • ㆍ단호박된장국⑤⑥
    • ㆍ고등어무조림⑤⑥⑦
    • ㆍ우엉어묵간장볶음⑤⑥
    • ㆍ파김치(손만듦)⑨
    • ㆍ닭가슴살튀김(닭고기:국내산)①⑤⑥
    • ㆍ보리차
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣