화산중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 7월 다음월
5
6
12
13
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 9일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 펑리수휘낭시에 (1.2.5.6)
    • 양송이크림스프/크루통 (2.5.6.16)
    • 딸기요거트드레싱샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 오징어김치전 (1.5.6.8.9.17.18)
    • 뿌링클미니치킨카츠 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트애플키위 (13)
  • 중식
    • 목살파인볶음밥 (5.6.10.13.18)
    • 오이냉국 (2.13)
    • 골뱅이야채무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코쉘요아정 (2.5.6)
    • 미니프링글스 (2.6)
    • 체리
    • 토마토타파스 (2.5.6.12.13)
  • 석식
    • 단호박미밥
    • 명란젓찌개 (5.6.16)
    • 브로콜리다시마숙회/초고추장 (5.6.13)
    • 고구마줄기볶음 (9)
    • 두부부침/양념장 (5.6)
    • 숯불치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 깻잎김치 (9)
    • 열무김치 (9)
    • 샤인머스켓
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 중국,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레,페루 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국,베트남 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):755.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 19.4
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 30.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 73.9
    칼슘(mg) : 67.2
    철분(mg) : 1.9

    칼로리(중식):875.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 36.6
    비타민A(R.E) : 223.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 214.0
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):827.2 Kcal
    탄수화물(g) : 101.2
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 140.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 181.2
    철분(mg) : 3.7