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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
  • 11월 26일 화요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ어묵매운탕 1.5.6.13.
    • ㆍ블루베리요거트드레싱샐러드 1.2.5.6.12.13.
    • ㆍ수제소시지구이/허니머스터드 1.2.5.6.10.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ붓세 1.2.5.6.13.
    • ㆍ딸바라떼 2.5.13.
    • <중식>
    • ㆍ차조밥
    • ㆍ제육김치찌개 5.6.9.10.13.
    • ㆍ양념족발/무절이/마늘슬라이스 5.6.10.13.18.
    • ㆍ명이나물절임 13.
    • ㆍ쌈무/부추절이 5.6.10.13.
    • ㆍ총각김치 9.13.
    • ㆍ깻잎김치 9.13.
    • ㆍ떡과일샐러드 1.2.5.12.13.
    • <석식>
    • ㆍ귀리밥
    • ㆍ만두수제비 1.5.6.10.13.18.
    • ㆍ황태채조림 5.6.13.
    • ㆍ닭볶음탕 5.6.10.12.13.15.
    • ㆍ참깨드레싱샐러드 1.5.6.13.
    • ㆍ게맛살튀김/토마토케첩 1.2.5.6.8.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣