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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
  • 11월 14일 목요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ북어고추장찌개 5.6.13.
    • ㆍ사과소스미트볼 1.2.4.5.6.10.13.
    • ㆍ잔멸치뮤즐리조림 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ촉촉마들렌 1.2.5.6.13.
    • ㆍ닥터캡슐 2.
    • <중식>
    • ㆍ율무쌀밥
    • ㆍ돈등뼈감자탕 5.6.10.13.
    • ㆍ양배추쌈/된장소스 5.6.13.18.
    • ㆍ요거트드레싱샐러드 1.2.5.6.12.13.
    • ㆍ깻묵김가루무침 5.6.13.
    • ㆍ양념치킨커틀릿 1.2.4.5.6.12.13.15.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • <석식>
    • ㆍ차수수밥
    • ㆍ어묵꼬치탕 1.5.6.13.
    • ㆍ미역줄기볶음 1.5.6.13.
    • ㆍ고구마튀김/토마토케첩 1.2.5.6.12.13.
    • ㆍ찹스테이크 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ배
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣