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이달의식단

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이전월 2008년 6월 다음월
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  • 6월 19일 목요일
  • 중식
    • 조식:잡곡밥,유부쑥갓국,쇠고기계란장조림,콩나물무침,호두단팥,배축김치(685.5kcal/30.2g)
    • 중식:흑미밥,시래기된장국,생선살크로켓/파인소스,잔멸치꽈리고추조림,스파게티,배추김치(947.6kcal/54.8g)
    • 석식:현미쌀밥,제육감자찌개,조기구이,도토리묵무침,애호박전/양념장,총각김치(764.1kcal/38.9g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣