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이달의식단

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이전월 2023년 4월 다음월
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  • 4월 26일 수요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 햄모듬찌개 (1.2.5.6.10.13.15.)
    • 스팸구이 (1.2.5.6.10.)
    • 달걀프라이 (1.5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 왕만쥬 (1.2.6.)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 쿵파오파스타 (1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 우동국물 (1.5.6.9.13.)
    • 단호박무스샐러드 (1.4.5.12.13.14.19.)
    • 한입돈까스/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 갈릭스틱파이 (1.2.5.6.)
    • 오이피클 (13.)
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쑥갓어묵국 (1.5.6.13.)
    • 메밀막국수 (3.4.5.6.)
    • 오이고추된장무침 (5.6.13.)
    • 돈육구이/파채 (10.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):749.1 Kcal
    탄수화물(g) : 105.2
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 78.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 45.5
    칼슘(mg) : 70.0
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):737.2 Kcal
    탄수화물(g) : 106.7
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 81.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 100.3
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):754.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 91.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 65.4
    철분(mg) : 3.3