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이달의식단

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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 11일 화요일
  • 조식
    • 1쌀밥
    • 1쇠고기무국5.6.9.13.14.16.18.
    • 1오리불고기5.6.
    • 1싸먹는햄2.6.15.
    • 1배추김치9.13.
    • 1딸기맛우유2.
  • 중식
    • 1고추장주먹밥5.6.10.13.
    • 1잔치국수1.5.6.9.13.14.16.18.
    • 1가지두부조림(자율)5.6.10.12.13.14.16.18.
    • 1상추치커리무침5.6.14.16.18.
    • 1고구마감자크로켓1.5.6.10.13.15.16.
    • 1배추김치9.13.
    • 1요구르트2.
  • 석식
    • 1쌀밥
    • 1등뼈순대국5.6.9.10.13.14.15.16.18.
    • 1수제비볶음5.6.10.13.14.16.18.
    • 1달걀만두1.5.8.9.13.
    • 1깍두기9.13.
    • 1감귤주스5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 판두부 : 국내산 연두부, 순두부 : 외국산 콩비지 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):709.0 Kcal
    탄수화물(g) : 74.2
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 105.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 249.1
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):695.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.2
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 301.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 216.0
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):733.6 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 19.0
    비타민A(R.E) : 58.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 49.2
    칼슘(mg) : 138.0
    철분(mg) : 6.6