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이달의식단

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  • 5월 7일 금요일
  • 조식
    • 1베이컨계란볶음밥1.5.6.10.13.16.18.
    • 1김치콩나물국5.9.13.
    • 1메밀전병(김치)2.3.5.6.16.18.
    • 1깍두기9.13.
    • 1우유2.
    • 1포켓팝콘2.5.16.
    • 1오레오오즈레드5.6.
  • 중식
    • 1현미밥
    • 1감자수제비국5.6.9.13.
    • 1열무얼갈이겉절이5.6.9.13.14.16.18.
    • 1마늘쫑초무침(자율)5.6.13.14.16.18.
    • 1마파두부5.6.10.12.13.14.16.18.
    • 1쥬시함박스테이크1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 1짜요짜요(딸기)2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 판두부 : 국내산 연두부, 순두부 : 외국산 콩비지 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):727.7 Kcal
    탄수화물(g) : 110.0
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 350.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 39.0
    칼슘(mg) : 319.2
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):627.8 Kcal
    탄수화물(g) : 94.3
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 133.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 216.0
    철분(mg) : 3.8