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이달의식단

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  • 8월 26일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 뼈우거지해장국sy (5.10.13)
    • 한우당면불고기sy (5.6.13.16)
    • 심쿵햄달걀전sy (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 짜먹는요거바(딸기/포도)sy (2)
    • 바나나sy
  • 중식
    • 마라쌀국수sy (16)
    • 작은찰밥/들기름김sy
    • 누룽지찹쌀꿔바로우sy (1.5.6.10)
    • 오리훈제단호박구이sy (1.5.6.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 새송이들깨탕sy (5.6)
    • 설빙소다수sy (2)
  • 석식
    • 친환경흑미밥sy
    • 전주식콩나물국/김구이sy (1.5.6.9.17)
    • 닭감자볶음sy (5.6.13.15.18)
    • 통모짜스테이크sy (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 생크림크로칸슈sy (1.2.5.6)
    • 올방개묵김가루무침sy (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):857.8 Kcal
    탄수화물(g) : 101.2
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 147.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 155.8
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):1072.5 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 53.7
    비타민A(R.E) : 155.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.9
    칼슘(mg) : 109.5
    철분(mg) : 8.4

    칼로리(석식):1257.2 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 66.5
    지방(g) : 52.1
    비타민A(R.E) : 246.5
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 343.6
    철분(mg) : 7.3