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이달의식단

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  • 8월 11일 화요일
  • 조식
    • 누룽지sy
    • 하트뮤즐리멸치볶음sy (5.6.13)
    • 마늘버터프랑크버거sy (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 킹콩숯불꼬치sy (5.6.15)
    • 사과착즙쥬스sy (13)
  • 중식
    • 찰보리밥sy
    • 뜨더기만두김치국sy (1.5.6.9.10.16.18)
    • 통닭가슴살유린기sy (1.2.5.6.13.15)
    • 한우버섯장조림sy (1.5.6.13.16)
    • 열무김치sy (9)
    • 깍두기요거트sy (2)
    • 갈치고구마줄기조림sy (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 한우육개장sy (1.16)
    • 딥브라운찹스테이크sy (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 잡채떡볶이sy (1.5.6.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 리얼우유초코생크림빵sy (1.2.5.6)
    • 스위트트로피컬sy (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):608.1 Kcal
    탄수화물(g) : 70.7
    단백질(g) : 21.4
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 107.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 74.1
    칼슘(mg) : 153.0
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):857.6 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 252.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 263.5
    철분(mg) : 9.9

    칼로리(석식):986.7 Kcal
    탄수화물(g) : 163.0
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 156.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 44.6
    칼슘(mg) : 121.9
    철분(mg) : 5.2