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이달의식단

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  • 3월 18일 수요일
  • 조식
    • 쇠고기야채죽sy (16)
    • 모닝빵/감자달걀샐러드sy (1.2.5.6.13)
    • 딸기잼sy (13)
    • 배추김치sy (9)
    • 흰우유/아몬드후레이크sy (2.5.6)
    • 스트링치즈sy (2)
    • 바나나sy
  • 중식
    • 새우나시고랭볶음밥sy (1.2.5.6.9.18)
    • 차돌양지쌀국수sy
    • 깡통시장돼지후라이드sy (1.5.6.10.15.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 요거트꽃카롱sy (1.2.6)
    • 코다리양념조림sy (5.6.13)
    • 젤라또(딸기초코칩)sy (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 이비가고기짬뽕국sy (1.5.6.9.10.16.17.18)
    • 감자달걀장조림sy (1.5.6.13)
    • 깐풍육sy (1.5.6.15)
    • 배추김치sy (9)
    • 찹쌀김부각sy (5.6)
    • 자몽에이드sy
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):752.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 232.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 479.3
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):1175.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.4
    단백질(g) : 47.9
    지방(g) : 41.9
    비타민A(R.E) : 231.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.5
    칼슘(mg) : 273.7
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):1372.1 Kcal
    탄수화물(g) : 214.3
    단백질(g) : 64.8
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 191.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 29.8
    칼슘(mg) : 330.5
    철분(mg) : 31.0