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이달의식단

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  • 10월 29일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 흰우유sy (2)
    • 쇠고기우거지국sy (5.6.16)
    • 낙지치즈떡볶음sy (2.5.6)
    • 용가리치킨/케첩/머스터드sy (1.2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 컵시리얼(3종)sy (2.5.6)
  • 중식
    • 치킨카레라이스sy (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 콩나물무채국sy (5)
    • 크랩맛튀김/케첩sy (1.5.6.8.12)
    • 이바돔갈비찜sy (5.6.10.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 양상추감귤샐러드sy (1.2.5.6.13)
    • 딸기품은크림떡sy (2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 순두부라면sy (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 찰순대/깨소금sy (2.5.6.10.13.16)
    • 스틱돈가스국물떡볶이sy (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 갈비만두sy (1.5.6.10.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):859.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.2
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 583.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 54.4
    칼슘(mg) : 418.7
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(중식):966.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 78.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.0
    칼슘(mg) : 215.8
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):1322.7 Kcal
    탄수화물(g) : 197.5
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 43.6
    비타민A(R.E) : 73.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 298.9
    철분(mg) : 5.0