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이달의식단

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  • 10월 15일 수요일
  • 조식
    • 맥모닝sy (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 쇠고기스프sy (2.5.6.13.16)
    • 참치주먹밥sy (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 우유/코코볼sy (2.5.6)
    • 떠먹는골드키위sy
  • 중식
    • 통소시지오므라이스sy (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 얼큰콩나물국sy (5)
    • 까르보나라떡볶이sy (2.5.6.10.16.18)
    • 닭다리후라이드sy (1.5.6.15.16)
    • 비빔국수sy (5.6.9.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 스위트청포도sy (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 돈육스팸짜글이sy (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 감자전오꼬노미야끼sy (1.5.6.13)
    • 훈제오리통마늘볶음sy
    • 배추김치sy (9)
    • 둥근오이무침sy (5.6.13)
    • 아이스샤인팜sy (11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1035.1 Kcal
    탄수화물(g) : 143.2
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 192.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 54.8
    칼슘(mg) : 498.0
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):1190.4 Kcal
    탄수화물(g) : 158.8
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 196.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 128.8
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1230.5 Kcal
    탄수화물(g) : 182.9
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 130.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.8
    칼슘(mg) : 132.9
    철분(mg) : 2.4