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이달의식단

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이전월 2025년 9월 다음월
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  • 9월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 얼큰파개장sy (5.6.16)
    • 지코바숯불치킨sy (2.5.6.12.13.15)
    • 심쿵햄달걀전sy (1.2.5.6.10.15.16)
    • 열무김치sy (9)
    • 아침사과sy
    • 오곡초코크런키바sy (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 오리훈제톳영양볶음밥sy (5.6.9.13.18)
    • 된장찌개sy (5.6)
    • 깐풍물만두sy (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 팽이버섯두부조림sy (5.6.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 삼색꿀떡sy
    • 살얼음식혜sy
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 충무김밥sy
    • 해물칼국수sy (5.6.9.17.18)
    • 오징어어묵무침sy (1.5.6.13.17)
    • 석박지sy (9)
    • 탱글뽀득핫도그/케첩sy (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 요거트소르베sy (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):741.0 Kcal
    탄수화물(g) : 93.9
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 84.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 113.2
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):810.2 Kcal
    탄수화물(g) : 121.3
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 84.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 267.5
    철분(mg) : 7.9<br>
    칼로리(석식):653.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.7
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 84.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 390.2
    철분(mg) : 3.5