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이달의식단

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  • 7월 7일 월요일
  • 조식
    • 꼬물이만두국sy (1.5.6.10.16.18)
    • 달걀후라이sy (1.5)
    • 볶은김치sy (5.9)
    • 후리가케주먹밥sy (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 토스트/잼/크림치즈sy (2.5.6.13)
    • 흰우유/미쯔sy (2.5)
  • 중식
    • 완두콩밥sy
    • 스팸김치찌개sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 우리돼지곱창불고기sy (5.6.10.13)
    • 떡볼닭강정sy (4.5.6.15)
    • 배추김치sy (9)
    • 모듬부각sy (5.6)
    • 옥수수콘치즈sy (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 굴림만두완탕sy (1.2.5.6.8.15.16.18)
    • 동인동찜갈비sy (10)
    • 콩나물무침sy (5)
    • 배추김치sy (9)
    • 타코야끼꼬치핫바sy (1.5.6.13)
    • 티니핑워터젤리sy
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1041.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 35.0
    지방(g) : 45.7
    비타민A(R.E) : 257.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 532.0
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):951.0 Kcal
    탄수화물(g) : 90.7
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 46.0
    비타민A(R.E) : 94.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 212.1
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):1011.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.9
    단백질(g) : 54.2
    지방(g) : 39.6
    비타민A(R.E) : 52.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 162.1
    철분(mg) : 3.0