진안제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 7월 다음월
5
6
12
13
19
20
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 2일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 들깨옹심이감자국sy (1.5.6.10.16.18)
    • 의성마늘직꾸덜닭sy (5.6.15)
    • 돈육콩나물볶음sy (5.6.10)
    • 배추김치sy (9)
    • 고추참치/도시락김sy (5.6.12.13.16)
    • 쫀득쿠키요거트sy (1.2.4.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 강된장열무비빔밥sy (5.6.9.10.13)
    • 북어무국sy (1.5)
    • 달걀후라이sy (1.5)
    • 배추김치sy (9)
    • 고다&체다퐁듀함박sy (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 레몬그라스과일화채sy (5)
    • 시험뿌셔sy (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 쇠고기우거지국sy (5.6.16)
    • 볼케이노닭봉구이sy (5.6.13.15.16)
    • 두부달걀전/밥에싸먹는햄sy (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 딸기크림치즈크로칸슈sy (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):886.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.9
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 672.2
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 47.8
    칼슘(mg) : 220.8
    철분(mg) : 14.1<br>
    칼로리(중식):1054.4 Kcal
    탄수화물(g) : 133.3
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 39.7
    비타민A(R.E) : 257.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 371.5
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(석식):798.1 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 101.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 141.1
    철분(mg) : 2.9