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이달의식단

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  • 3월 24일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 쥐어채조림(5.6)
    • 남노갈비찜(5.6.10)
    • 달걀찜(1)
    • 미쯔고래밥시리얼/우유(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 660.2/37.0/174.3/3.8
  • 중식
    • 오색찰현미밥
    • 흑임자죽
    • 돈개장(1.10.13.16)
    • 시금치나물
    • 불족발찜(5.6.10.12.13)
    • 야채계란말이(1.5)
    • 배추김치(9)
    • 딸기요거트쑥쑥(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 870.2/49.6/418.2/5.9
  • 석식
    • 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 건새우근대국(5.6.9)
    • 우렁이 초무침(5.6.13)
    • 맛동산탕수(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 768.2/37.3/315.5/4.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,전복:국산, 참조기,낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 낙지,주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산