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이달의식단

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  • 1월 7일 금요일
  • 조식
    • 달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13.18.)
    • 콩나물북어국(1.5.13.)
    • 훈제오리(1.5.13.15.)
    • 야채겨자무침(1.5.13.)
    • 잡채어묵모듬볶음(1.5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 803/41.4/171.1/4.8
  • 중식
    • 귀리밥
    • 들깨순대국밥(5.6.10.13.)
    • 사과단호박샐러드(1.2.5.)
    • 해물야채튀김(2.5.6.17.18.)
    • 불닭치즈구이(2.5.6.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 사과곤약젤리
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1091.7/51/340.6/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 원산지 정보
    ◆ 쇠고기-국내산한우
    ◆ 돈육-국내산
    ◆ 닭고기-국내산
    ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:베트남산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산)
    ◆ 오리고기-국내산
    ◆ 육류가공품-국산,수입
    ◆ 농산물-국산, 수입
    ◆ 과일류-국산, 수입
    ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산
    ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산
    ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산