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이달의식단

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  • 1월 4일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 두부된장국(1.5.6.13.18.)
    • 매운사태찜(5.6.10.13.)
    • 오떡새완자전(1.5.6.8.16.17.18.)
    • 구은김(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 아몬드시리얼/우유(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 823.2/38.7/277.1/6.5
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 무시래기된장국(5.6.13.18.)
    • 닭묵은지볶음(5.6.9.13.15.)
    • 사과참나물겉절이(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 콤비네이션피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 청포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 832.1/44.4/422.3/3.9
  • 석식
    • 김치치즈볶음밥(1.2.5.9.10.13.)
    • 종합어묵무국(1.5.6.7.13.18.)
    • 오이부추무침(5.6.)
    • 가래떡불고기볶음(5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 사랑해사과c(5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 901.8/55.2/609.3/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 원산지 정보
    ◆ 쇠고기-국내산한우
    ◆ 돈육-국내산
    ◆ 닭고기-국내산
    ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:베트남산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산)
    ◆ 오리고기-국내산
    ◆ 육류가공품-국산,수입
    ◆ 농산물-국산, 수입
    ◆ 과일류-국산, 수입
    ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산
    ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산
    ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산