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이달의식단

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  • 11월 23일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기무국(16.)
    • 대파불고기(5.6.10.13.)
    • 야채계란말이(1.2.5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 액티비아복숭아(2.11.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 786.8/30.5/153.3/2.9
  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 오징어무국(13.17.)
    • 쫄면야채무침(5.6.13.)
    • 오향장육(9.10.13.)
    • 무말랭이무침/상추쌈(5.6.13.)
    • 애호박느타리볶음
    • 허니버터고구마(2.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 민트초코우유(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 864.1/42.1/438.2/8.7
  • 석식
    • 접어먹는김밥(1.2.5.6.9.10.15.16.18.)
    • 꼬지어묵국(1.5.6.13.16.18.)
    • 매콤순대떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 쥬시쿨복숭아(5.11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 484.5/27.1/256.6/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 원산지 정보
    ◆ 쇠고기-국내산한우
    ◆ 돈육-국내산
    ◆ 닭고기-국내산
    ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:베트남산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 주꾸미:베트남산)
    ◆ 오리고기-국내산
    ◆ 육류가공품-국산,수입
    ◆ 농산물-국산, 수입
    ◆ 과일류-국산, 수입
    ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산
    ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산
    ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산