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이전월 2021년 10월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
					1 조식 친환경쌀밥 미니돈까스강정(1.5.6.10.12.13.) 두부양념구이(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 게살영양죽(9.13.17.18.) 콘프레이크/우유(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 798.2/31.2/234.8/5.5 중식 귀리밥 돈꼬츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 발사믹샐러드(5.6.12.13.14.) 치즈불닭갈비(2.5.6.15.) 배추김치(9.13.) 거봉 인절미꽃빵튀김(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 944/47.3/459.3/5.1	2
3	4	5 조식 친환경쌀밥 떡국(멸치육수)(1.13.16.) 모닝샐러드/참깨드레싱(1.5.) 두부커틀릿/치즈소스(1.2.5.6.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 수제소시지롤파이(1.2.5.6.10.12.13.) 유기농쌀식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철 748/22.4/128.5/2.5 중식 검정쌀밥 피홍합미역국(5.6.13.18.) 양배추샐러드/참깨소스(1.5.6.) 한우불고기(5.6.16.) 빠네불닭고구마치즈(2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 슈가롤리솜사탕(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 796.2/55/159.3/6.9 석식 야채볶음밥과 짜장소스(1.2.5.6.10.) 배추된장국(5.6.) 단무지 라조육(1.2.5.6.10.12.13.18.) 남도떡갈비매콤무스(2.5.6.10.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 오렌지달콤한하루(2.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 611.1/40.9/383.4/3.9	6 조식 친환경쌀밥 구은김(13.) 콘치떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 영양닭죽(15.) 길거리토스트(1.2.5.6.10.12.13.) 유자쥬스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1120/42.4/418.2/4.5 중식 찰보리밥 감자햄고추장찌개(2.5.6.9.10.13.) 오이소배기(9.13.) 백순대야채볶음(5.6.10.13.) 쭈삼불고기(5.6.10.) 배추김치(9.13.) 카스테라꽈배기(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 924.7/27.3/223.4/10.9 석식 친환경쌀밥 김치어묵우동(1.5.6.9.13.16.18.) 고추바삭클치킨(1.2.5.6.12.13.15.) 뿌링클치즈볼(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 거봉 레드핑크블라썸(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 879.7/46.6/254.8/5.3	7 조식 친환경쌀밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.) 육즙소룡포(1.5.6.10.13.16.18.) 상추치커리무침(5.6.13.) 닭정육데리야끼볶음(5.6.9.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 초코크런치시리얼(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 645.5/30.1/244.8/9.5 중식 친환경수수밥 한우설렁탕(1.5.6.8.16.) 시저샐러드(2.5.6.12.) 모듬묵양념장(5.6.) 전갱이고추장구이(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 모듬동빵(1.2.6.) 바나나브륄레(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 810.8/30.3/79.9/3.6 석식 눈꽃치즈김치덮밥(5.6.9.10.13.17.) 미소된장국(5.6.) 단무지무침 코코넛쉬림프샐러드(1.2.5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 복숭아워터젤리 * 에너지/단백질/칼슘/철 783.1/31.1/148/3	8 조식 흰밥&볶음김치(9.13.) 달걀후라이/단무지(1.) 새우타코(1.2.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.13.) 옥수수스프(2.5.6.13.16.) 토핑초코크런치요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 844.4/34.4/314.5/9 중식 영양잡곡밥(5.) 전주식콩나물국(5.9.13.17.) 묵은지돈육찜(5.6.9.10.13.15.) 실파김무침 나비오징어꼬치(1.5.6.13.17.18.) 알타리김치(9.13.) 후르츠산도(2.5.6.11.) * 에너지/단백질/칼슘/철 767/44.1/133.8/3.9	9
10	11	12 조식 친환경쌀밥 종합어묵무국(1.5.6.13.) 닭감자조림(5.6.15.) 싸먹는햄/머스타드(1.2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 코코볼시리얼/우유(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 503.2/27.1/167.4/2.5 중식 찰보리밥 대구알탕(5.9.13.) 청경채나물 탕수두부샐러드(1.2.5.6.10.12.) 김부각(5.) 탄두리공룡치킨(1.2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 626.2/49.3/160.6/4 석식 류산슬덮밥(5.6.9.10.12.13.17.18.) 부추달걀탕(1.13.) 사천짜파탕수(1.2.5.6.10.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 모듬과일믹스샐러드(1.2.5.6.11.12.) 발효왕찐빵(1.2.5.6.10.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 594.3/25.2/346.8/7.5	13 조식 친환경쌀밥 크림미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 대패숙주볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 소고기영양죽(16.) 버터롤/잼(1.2.5.6.13.) 키위사과코코젤리 * 에너지/단백질/칼슘/철 708.4/28.3/42.4/3.1 중식 김주먹밥(13.) 장칼국수(5.6.) 한방편육/상추쌈(5.6.9.10.13.18.) 단무지 구워먹는소치소치(2.5.6.10.15.16.) 마시는베리드래곤(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 795.8/45.8/127.7/3.5 석식 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.) 어묵김치국(1.5.6.9.13.) 오이부추무침(5.6.) 율란떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.17.18.) 배추김치(9.13.) 쥬시쿨복숭아(5.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 610/29.3/137.3/4	14 조식 친환경쌀밥 쇠고기무국(16.) 훈제오리/머스타드(1.5.13.15.) 미역줄기볶음 배추김치(9.13.) 베이컨에그토스트(1.2.5.6.10.12.13.) 아몬드시리얼/우유(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 807.9/33.6/217.3/4.9 중식 떡갈비치즈마요밥버거(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 김치콩나물국(5.9.13.) 물새우우거지지짐(5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 송사부슈크림도넛(1.2.5.6.) 귤 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 648.3/26.6/241.2/4.9 석식 친환경쌀밥 들깨순대국밥(5.6.10.13.) 야채계란말이(1.2.5.6.10.) 볼케이노돈까스무스(1.2.5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 요거트푸딩(1.2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 938.2/57/416.4/5.9	15 조식 친환경쌀밥 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 비엔나두부포테이토강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 시금치나물 새송이돈육볶음(5.6.10.) 배추김치(9.13.) 도라에몽슈크림(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 565.4/29.7/81.9/4.6 중식 작은밥(선택) 건새우근대국(선택)(5.6.9.13.) 꽁치캔김치조림(5.6.9.13.) 흑임자죽 스파이시징거버거(1.2.5.6.13.15.) 쁘링클감자튀김(2.5.13.) 오라떼피치(5.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 992.8/44.9/237.7/4.3	16
17	18 조식 단무지 배추김치(9.13.) 유자쥬스(5.13.) 촉촉한카스테라(1.2.5.6.) 멸치쌀국수(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 550.1/13.4/61.9/2.3 중식 현미찹쌀밥 김치만두버섯전골(1.5.6.9.10.13.18.) 비름나물(5.6.) 오리훈제매콤볶음(1.5.6.13.18.) 라운드햄/호박전(1.2.5.6.10.15.16.) 고르곤졸라또띠아피자(2.5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 802.4/31.4/137.8/5.2 석식 참치마요덮밥(1.2.5.6.10.13.18.) 종합어묵무국(1.5.6.13.) 김소떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 언양불고기/파채소스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 스위트플럼 * 에너지/단백질/칼슘/철 961.8/56.5/167.5/9.6	19 조식 친환경쌀밥 정통함박정식(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.13.) 당호박크림스프(2.5.6.13.) 모닝빵/감자샐러드(1.2.5.6.10.13.) 농축요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1035.1/37/354.8/3.5 중식 접어먹는김밥(1.2.5.6.9.10.15.16.18.) 잔치국수(1.5.6.13.) 낙지해물콩나물찜(5.6.) 콰트로통새우카츠(1.2.5.6.9.) 배추김치(9.13.) 바게트브뤼게스트(2.5.6.11.) 우유초코라이더(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1029.5/67.1/356.5/8.7 석식 땡초주먹밥(1.5.6.10.13.18.) 유부우동장국(1.5.6.9.13.16.) 꼬들단무지무침 쁘링클맛쵸킹(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 밀떡볶이(1.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1024.5/46.4/252.9/4.1	20 조식 친환경쌀밥 누룽지 제육김치볶음/온두부(5.9.10.13.) 데리야끼멘츠까스/샐러드(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 슈크림붕어빵(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 676.6/33.4/141.4/3.9 중식 곤드레고구마밥/양념장(5.6.13.) 건새우아욱국(선택)(5.6.9.13.) 오리주물럭(5.6.) 배추김치(9.13.) 착즙오렌지(13.) 그린샐러드/참깨드레싱(1.2.5.12.13.) 뉴욕칠리치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 574.3/23.9/168.4/4 석식 친환경쌀밥 해물라면찌개(1.2.5.6.9.13.15.16.17.18.) 매콤치즈쭈돈(2.5.6.10.13.15.17.) 두부양념구이(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 구운찹쌀호떡(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 889.7/58.6/404.2/5.9	21 조식 친환경쌀밥 닭곰탕(13.15.) 소시지감자볶음(2.5.6.10.15.16.) 매콤치즈인까스(1.2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 딸기우유(2.) 오븐크로와상(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 767.7/33/228.7/3.8 중식 클로렐라밥 추어탕(5.6.13.) 견과멸치조림(5.6.9.13.14.) 쑥갓두부나물(5.) 치즈불닭갈비(2.5.6.15.) 배추김치(9.13.) 초코테린느쿠키(1.2.4.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 683.3/40.5/451.3/4.7 석식 작은밥(선택) 브로콜리스프(2.5.6.13.) 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.) 피클단무지(13.) 겉절이돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 845.3/26.5/112.1/3.7	22 조식 친환경쌀밥 감자수제비(5.6.13.) 메추리알장조림(1.5.6.13.) 돈육김치볶음(9.10.13.) 토마토스크램블(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 토스트/잼(선택)(2.4.5.6.13.) 오렌지요거얌(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 656.2/34.1/313/4.2 중식 찰보리밥 배추된장국(5.6.) 친환경야채쌈(5.6.) 매콤순대떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.) 삼겹살오븐구이/파채(10.) 배추김치(9.13.) 도깨비핫도그(1.2.5.6.10.12.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 797.8/31.2/191.7/3.8	23
24	25 조식 배추김치(9.13.) 토스트/잼(선택)(2.4.5.6.13.) 애플망고두유(5.) 중화게살덮밥(5.6.8.) * 에너지/단백질/칼슘/철 345.4/15.6/82.7/3.9 중식 귀리밥 나가사키떡국(1.5.6.9.10.13.17.18.) 골뱅이소면무침(5.6.13.18.) 청경채나물 파인목살스테이크(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 모듬한입과일(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 693/28.7/118.2/2.7 석식 친환경쌀밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.) 감자햄볶음(2.6.10.) 콘슈레드/브라운소스(1.5.6.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 초코칩트위스트(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 681.5/36.6/74.5/3.2	26 조식 친환경쌀밥 황태두부국(1.5.13.) 숙주나물무침 용가리치킨(1.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 초코우유(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 998.7/46.3/358.4/6.1 중식 정쌀밥 사골육개장(13.16.) 샐러드파스타(1.5.6.12.13.) 오징어가자미칠리강정(1.2.5.6.10.12.13.15.17.) 갈치구이(5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 796.5/35.5/120.7/4.2 석식 빠에야볶음밥(2.5.6.10.12.13.15.18.) 건새우미역국(9.13.) 매운양념불고기(5.6.10.) 왕새우튀김(1.5.6.9.13.) 배추김치(9.13.) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철 413.2/23.6/228.8/4.3	27 조식 친환경쌀밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 두부찜(5.6.13.) 미니돈까스/양배추샐러드(1.5.6.10.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 오레오 오즈/우유(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 571.9/25/222.4/3.8 중식 콩나물북어국(1.5.13.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.) 가지두반장덮밥(1.5.6.10.12.13.) 고구마스트링롤까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 샤인머스켓 포크퀘사디아(2.5.6.10.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 742.1/45.3/412.6/3.9 석식 친환경쌀밥 애호박돼지국밥(9.10.13.) 바베큐소스닭찜(5.6.12.13.15.) 비엔나김치볶음(2.6.9.10.12.13.) 옥수수고추전(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 초코만주(1.2.6.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 880.5/50.1/106.6/3.4	28 조식 친환경쌀밥 매운사태떡찜(5.6.10.13.) 오이깍두기(5.6.9.13.) 치킨너겟/머스타드(1.2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 달걀야채죽(1.5.9.13.17.18.) 방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 752.4/26.3/60.5/2.7 중식 우리밀밥(6.) 두부청국장찌개(5.9.10.13.) 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.) 오향장육(9.10.13.) 친환경야채쌈(선택)(5.6.) 애호박느타리볶음 배추김치(9.13.) 티라미슈찹쌀모찌(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 981.5/51.4/131.8/5.3 석식 친환경쌀밥 코다리무국(5.9.13.) 콩나물무침(5.) 오징어링스마일감자(1.5.6.12.13.17.) 콘치즈수제함박(1.2.5.6.10.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 레몬에이드컵 * 에너지/단백질/칼슘/철 709.7/29.9/202/2.5	29 조식 굴소스볶음밥(2.5.6.10.13.18.) 김치수제비(5.6.9.13.) 훈제바베큐/무쌈(5.6.10.13.) 상추치커리무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 초코첵스/우유(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 485.5/29.2/230.6/3.5 중식 영양잡곡밥(5.) 낙지연포탕(5.13.17.) 등갈비바베큐폭립(5.6.10.12.13.15.) 브리타치즈샐러드(2.5.6.12.) 김치전(5.6.9.13.17.) 가마보꼬크로켓핫바(1.2.5.6.12.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 937.7/53.9/228/5.4	30
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10월 31일 일요일

식단이 없습니다.