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이달의식단

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  • 12월 20일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 돼지고기두루치기 2.5.6.10.13.16.18.
    • 두부계란전/양념장 1.5.6.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 닭가슴살야채죽 15.
    • 초코첵스/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 817.5/36.1/246.2/11.3
    • [중식]
    • 파래자반멸치주먹밥 6.12.13.16.18.
    • 육개장칼국수 1.5.6.16.
    • 배추김치/깍두기 9.13.
    • 오렌지나무 5.13.
    • 패스츄리치아바타샌드위치 1.2.5.6.10.13.
    • 스틱단무지/오이피클
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 872/35.1/266.2/7
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 참치두부찌개 5.6.9.13.
    • 단호박닭찜 5.6.13.15.18.
    • 치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13.16.
    • 고기만두탕수 1.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 869.9/48.2/278.2/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣