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이달의식단

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  • 12월 17일 월요일
  • 중식
    • 17
    • [조식]
    • 쇠고기미역국밥(컵밥)
    • 블루베리베이글/크림치즈 1.2.5.6.13.
    • 핫초코 2.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 201.7/4.8/34.4/2.2
    • [중식]
    • 친환경차수수밥
    • 해물뜨더기만두국 1.5.6.9.10.13.16.17.18.
    • 세발나물드레싱 5.6.13.18.
    • 공주간장닭갈비 5.6.12.13.15.18.
    • 미나리김치부침 1.5.6.9.13.
    • 쌈배추겉절이 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.9/48.1/173.6/6.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 얼큰만두짬뽕 1.5.6.9.10.13.16.17.18.
    • 콩나물들깨무침 5.
    • 돼지고기훈제/무쌈 1.5.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 피자토스트 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808.3/38.3/497.9/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣