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이달의식단

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이전월 2017년 7월 다음월
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  • 7월 14일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 1.5.6.16.
    • 꽁치캔김치조림 5.6.9.13.
    • 계란김말이 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(바나나)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.7/28.5/182.7/5.2
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 우리콩청국장 5.9.13.
    • 땡초닭볶음 5.6.12.13.15.
    • 두반장마파두부 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 리코타치즈샐러드 2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 848.8/46/257/5.8
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 순두부찌개(들깨) 1.5.9.13.
    • 건파래볶음 5.13.
    • 오리주물럭 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 카스테라핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.6/39.5/213.7/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣