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이달의식단

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  • 12월 14일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 감자조림(5)(6)(13)
    • 제육볶음(5)(6)(10)(13)
    • 깍두기(9)(13)
    • 크림스프(2)(5)(6)(13)
    • 모닝빵샌드위치(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 894/31.5/77.7/3.4
    • [중식]
    • 산채비빔밥/약고추장(1)(5)(6)(13)(16)
    • 미역오이초무침(5)(6)(13)
    • 계란부침(1)(5)
    • 타코야끼꼬지(1)(5)(6)(13)
    • 깍두기(9)(13)
    • 단호박죽(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.2/30.9/220.6/5.4
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 닭고기미역국(5)(6)(13)(15)
    • 오징어불고기(5)(6)(13)(17)
    • 감자삼색채볶음(2)(5)(6)(10)
    • 미나리김치전(1)(5)(6)(9)(13)
    • 알타리김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 812.2/40.3/110.6/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣