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이달의식단

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  • 12월 5일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 아욱된장국(5)(6)(9)(13)
    • 감자채볶음(5)
    • 돼지불고기(5)(6)(10)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 슈크림빵(크림,쵸코)(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.1/29.5/62.2/3.6
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥
    • 불고기낙지전골(13)(16)
    • 꽁치캔김치조림(5)(6)(9)(13)
    • 브로콜리계란말이(1)(2)(5)(6)(10)
    • 알타리김치(9)(13)
    • 쫄깃한감자호떡(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.4/33/259.3/7.8
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 콩나물김치국(5)(9)(13)
    • 시금치들깨무침
    • 돈육고구마강정(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 깍두기(9)(13)
    • 흑임자죽(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.5/29.2/353/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣